Regresé a entrenar rugby subacuático hace poco y quiero recuperar y mejorar mi apnea, se que se debe entrenar constantemente, pero también requiero ejercicios adicionales para por lo menos 2 o 3 días a la semana.
¿Podrías por favor decirme si esto también me ayudaría? sabiendo que nosotros tenemos un gasto energético adicional por el uso de las aletas y lo exigente.
Buenas ideas
Hola Skill
Regresé a entrenar rugby subacuático hace poco y quiero recuperar y mejorar mi apnea, se que se debe entrenar constantemente, pero también requiero ejercicios adicionales para por lo menos 2 o 3 días a la semana.
¿Podrías por favor decirme si esto también me ayudaría? sabiendo que nosotros tenemos un gasto energético adicional por el uso de las aletas y lo exigente.
Gracias y Saludos desde Popayán (Cauca)-Colombia
A que se refiere con dorso
Espalda colega
Gracias!