Mexico Cozumel Campamento de Natación (Claudia)

Fechas: Abril 3 al 8

Hotel & Comidas: 6 días, 5 noches en el hotel 5 estrellas Occidental Cozumel solo 8 minutos de la alberca/piscina (transporte incluido).

Todas las comidas están incluidas en el costo del campamento en los restaurantes del hotel.

Entrenamiento: Entrenamientos de natación y fuera del agua para que puedas mejorar tu técnica y ser más eficiente en el agua. Ya que somos un grupo reducido, se dividirán en grupos pequeños para que podamos concentrarnos en lo que más necesita cada quien.

Análisis: Serás grabado una gran parte de los entrenamientos del campamento, esto es para que podamos analizar tu nado en cámara lenta y en diferentes ángulos. Luego, cuando finalice el campamento, trabajaremos con tus videos y te los enviaremos en un video largo y detallado. Con correcciones, ejercicios y consejos, puedes mejorar tu técnica de natación y velocidad incluso después de que finalice el campamento.

Evaluación y lesiones: Se evaluará fuera del agua: flexibilidad, movilidad, estabilidad, explosividad (velocistas), coordinación y más. Te enseñaremos algunos de los mejores ejercicios para prevenir lesiones, especialmente en el estilo y la distancia que más nades.