Pecho o Braza

Técnica

Aprende como y cuándo debes abrir los brazos para jalar. Tres partes que aprender en la patada de pecho: recuperación, patada externa y patada interior. El deslizamiento es una parte esencial de pecho, para así tener menos resistencia y para poder nadar por más tiempo.  




Esenciales

Proximamente..

Ejercicios

Proximamente…