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APRENDE DE UN PROFESIONAL,

NADA COMO PROFESIONAL.

 

La clínica SkillsNT es una oportunidad exclusiva para mejorar la motivación del nadador y aprender sobre la historia del nadador profesional. Realiza sesiones de entrenamiento con el/ella dentro y fuera del agua y aprende las técnicas de natación de los/las mejores nadadores del mundo.

 

cambia tu mentalidad.

Mejora tu motivación, ve hasta donde te puede llevar la natación y qué oportunidades se te pueden abrir a lo largo de tu carrera. Ellos son seres humanos normales como tú por lo que también puedes llegar a ser olímpico.

 

Mejora TU técnica

En SNT sabemos que lo más importante es la técnica, aprende a identificar áreas de oportunidad en tus estilos, qué ejercicios y entrenamientos hacer para corregirlos y llegar a un alto nivel.

Aprovecha tus talentos y entrena tus habilidades.

Las sesiones de entrenamiento de la clínica SNT han sido diseñadas para que los nadadores aprovechen y aprendan lo más posible sobre la natación. Se les mostrará una perspectiva diferente a través de los ojos de un nadador profesional.

*Horarios tentativos, pueden cambiar dependiendo de la clínica*

Programa Día 1

SESIÓN 1

Recepción

Conoce a los nadadores y los entrenadores de SkillsNT, resuelve cualquier duda que tengas sobre el itinerario y/o entrenamientos, tomate una foto, autógrafos y recibe tu kit incluido!

SESIÓN 2

 

Plática con el Nadador

Escucha a los nadadores profesionales, conoce sus historias y aventuras en el mundo de la natación. Los nadadores y los padres están invitados a hacer preguntas a los profesionales al final de la sesión. Aprende sobre su régimen de entrenamiento, dieta nutrición, y tácticas de recuperación.

SESIÓN 3

 

Entrenamiento en alberca

Nuestros nadadores élite estarán en el agua y en cubierta guiando a los participantes a través de una progresión de ejercicios de los estilos. Estas habilidades les permitirán entender de cada parte del estilo y ayudarán a crear buenos hábitos para una técnica rápida y eficiente.

Estrategia de competencia, la técnica se modifica para proporcionar más velocidad para la carrera, aprovechar el inicio y la racionalización de cada vuelta. Tratar de encontrar el equilibrio perfecto entre permanecer bajo el agua, mantener la velocidad en la superficie y mantener un patrón de respiración fuerte es difícil, 

Día 2

SESIÓN 4

 

Entrenamiento en tierra

Pruebas fuera del agua, compara tu flexibilidad, explosividad, coordinación, movilidad y otras medidas importantes, con el nadador profesional. Identifica áreas de mejora fuera del agua.

SESIÓN 5

Entrenamiento en agua

Mantén la técnica a través de la fatiga, cuando su nadador se cansa, es la elección fácil volver a la técnica descuidada para hacer el intervalo y terminar la serie. Elegir concentrarse en la técnica a través de la fatiga es una decisión difícil, pero más beneficiosa a largo plazo. El nadador aprenderá de sus profesores cómo manejar la fatiga en los entrenamientos y las carreras.

SESIÓN 6 (Paquete Premium)

*Cupo limitado*

 

Video análisis

En esta sesión grabaremos al nadador en diferentes tomas en 2 estilos, unos días después de la clínica haremos el análisis e identificaremos las áreas de mayor oportunidad para mejorar, se le dará recomendaciones, ejercicios de corrección, un perfil en la página web para que pueda seguir viendo sus videos y su análisis, y le sea más fácil hacer las correcciones a largo plazo. 

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