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Pipi
Pipi
5 months ago

Muy agradecido por esta guía!

Dmsol
Dmsol
10 months ago

Hola Pregunta que significa 1,2,3 pausa?

Sara
Sara
1 year ago

Perdón si pregunto tonterías, pero acabo de ingresar. Soy nueva en este mundo de la natación a mis 4a y tantos.
El pateo y la brazada cómo se hacen?
Acá decimos brazos en flecha para la patada pero no sé si es la forma recomendada por uds y la brazada sola sería con los pies quietos?

Last edited 1 year ago by Sara
Monica Preza
Monica Preza
2 years ago

Hola, empiezo en el mundo de la natación y la nomenclatura de los entrenamientos no se interpretarlo, hay algún sitio donde explique que se refiere 4*25s y 2*100s no que debería hacer

Carlos
Carlos
2 years ago
Reply to  Monica Preza

Hola!, por cómo lo detalla en el video. Cuando habla de 25s o 100s se refiere a los metros de la piscina. 4 series de 25 metros, etc.

cathleen Lewis
cathleen Lewis
2 years ago

lo siento, envidia tan pronto.