Perdón si pregunto tonterías, pero acabo de ingresar. Soy nueva en este mundo de la natación a mis 4a y tantos.
El pateo y la brazada cómo se hacen?
Acá decimos brazos en flecha para la patada pero no sé si es la forma recomendada por uds y la brazada sola sería con los pies quietos?
Last edited 3 years ago by Sara
Monica Preza
4 years ago
Hola, empiezo en el mundo de la natación y la nomenclatura de los entrenamientos no se interpretarlo, hay algún sitio donde explique que se refiere 4*25s y 2*100s no que debería hacer
Novatos. Natación desde cero, para adultos.
Muy agradecido por esta guía!
Hola Pregunta que significa 1,2,3 pausa?
Perdón si pregunto tonterías, pero acabo de ingresar. Soy nueva en este mundo de la natación a mis 4a y tantos.
El pateo y la brazada cómo se hacen?
Acá decimos brazos en flecha para la patada pero no sé si es la forma recomendada por uds y la brazada sola sería con los pies quietos?
Hola, empiezo en el mundo de la natación y la nomenclatura de los entrenamientos no se interpretarlo, hay algún sitio donde explique que se refiere 4*25s y 2*100s no que debería hacer
Hola!, por cómo lo detalla en el video. Cuando habla de 25s o 100s se refiere a los metros de la piscina. 4 series de 25 metros, etc.