He estado analizando por qué el agua entra en nuestra nariz. Tuve que grabar un video y ralentizarlo para descubrirlo y poder darte una solución sencilla, ¡y finalmente lo logré!
Pero primero, necesitamos entender por qué el agua entra en la nariz y por qué es tan doloroso.
El agua no entra en tu nariz cuando estás con la cara hacia abajo, es decir, si no inhalas. Esto se debe a que hay aire que no permite que pase.
Pero cuando mueves la cabeza para respirar, en ese pequeño instante en el que tu cabeza está de lado pero aún no ha salido del agua, esas burbujas escapan de tu nariz y suben a la superficie, permitiendo que el agua entre en tu nariz.
Lo mismo puede ocurrir cuando vuelves después de tomar aire. Es doloroso porque dentro de la nariz hay muchas terminaciones nerviosas, está cálida (alrededor de 34 grados Celsius) y es un ambiente salado.
El agua de la piscina es fría y no salada. Por eso duele, pero ¿cómo es que los nadadores más experimentados no dejan que el agua entre en sus narices mientras nadan?
El agua no entrará en tu nariz, empezarás a aprender a respirar por la boca y, dado que tu boca está más acostumbrada a estar en contacto con el agua, tragarás menos agua o tal vez nada.
Antes de que pienses: “¡Pero oye! Ya me veo lo suficientemente ridículo con el gorro de natación y las gafas, ¡no necesito un clip para la nariz!”, tienes razón. Pero recuerda que incluso los mejores nadadores olímpicos la usan también. ¡Así que estás en buena compañía! Normalmente la usan en la espalda/dorso por otra razón, de la que hablaremos en otro blog.
